Сценарий регулярно сводит табель и справочник сотрудников из таблица, считает показатели, шлёт сводку в vk и письмо на SendGrid, если есть серьёзные отклонения.
Перенос данных из SendGrid в vk делается готовым сценарием: он сам замечает новое и переносит его.
Настроить такую автоматизацию (SendGrid + vk) можно в Scriptera — без кода: опишите задачу, остальное сделают за вас.