По расписанию сценарий читает таблицу, сохраняет её файлом Excel и загружает в хранилище.
Чтобы данные из Google Sheets автоматически попадали в Compression, достаточно готового сценария — без выгрузок руками.
Такой сценарий можно запустить в Scriptera: задача описывается обычными словами, сборка и запуск — на стороне сервиса.