Сценарий читает почта, очищает письма, проверяет дубли в Postgres и складывает новые карточками в Notion, уведомляя в botHelp.
Уведомления из Postgres в Notion настраиваются готовым сценарием: он ловит событие и сразу шлёт сообщение.
Настроить такую автоматизацию (Postgres + Notion) можно в Scriptera — без кода: опишите задачу, остальное сделают за вас.