Сценарий читает почта, очищает письма, проверяет дубли в Postgres и складывает новые карточками в SeaTable, уведомляя в Telegram.
Уведомления из Postgres в SeaTable настраиваются готовым сценарием: он ловит событие и сразу шлёт сообщение.
Настроить такую автоматизацию (Postgres + SeaTable) можно в Scriptera — без кода: опишите задачу, остальное сделают за вас.