Сценарий берёт запланированную тему из Google Sheets, пишет SEO-статью с обложкой и публикует её в vk в нужный день, уведомляя на Microsoft Outlook.
Уведомления из vk в Google Sheets настраиваются готовым сценарием: он ловит событие и сразу шлёт сообщение.
Такой сценарий можно запустить в Scriptera: задача описывается обычными словами, сборка и запуск — на стороне сервиса.