Сценарий регулярно смотрит новые тексты в MongoDB и переносит их в Vk — остаётся только нажать «опубликовать».
Перенос данных из MongoDB в Vk делается готовым сценарием: он сам замечает новое и переносит его.
Эту интеграцию MongoDB и Vk можно запустить в Scriptera: опишите задачу словами — сценарий соберут, запустят и будут следить, чтобы он работал.