Сценарий по расписанию берёт данные из MySQL и записывает их в carrotQuest. Таблица всегда свежая — без ручных выгрузок и экспортов.
Перенос данных из MySQL в carrotQuest делается готовым сценарием: он сам замечает новое и переносит его.
Настроить такую автоматизацию (MySQL + carrotQuest) можно в Scriptera — без кода: опишите задачу, остальное сделают за вас.