Каждое утро сценарий отбирает из таблицы задачи на сегодня и присылает короткий список в мессенджер.
Уведомления из mailopost в vk настраиваются готовым сценарием: он ловит событие и сразу шлёт сообщение.
Эту интеграцию mailopost и vk можно запустить в Scriptera: опишите задачу словами — сценарий соберут, запустят и будут следить, чтобы он работал.