Сценарий берёт контакты из Google Sheets, шлёт персональные письма через AWS SES и отмечает, кому уже написал.
Чтобы данные из AWS SES автоматически попадали в Google Sheets, достаточно готового сценария — без выгрузок руками.
Настроить такую автоматизацию (AWS SES + Google Sheets) можно в Scriptera — без кода: опишите задачу, остальное сделают за вас.