Задаёшь вводные — ИИ составляет меню, считает стоимость, придумывает блюда из остатков, ведёт дневник питания в SeaTable и готовит пост в odnoklassniki.
Перенос данных из SeaTable в odnoklassniki делается готовым сценарием: он сам замечает новое и переносит его.
Такой сценарий можно запустить в Scriptera: задача описывается обычными словами, сборка и запуск — на стороне сервиса.