Сценарий берёт новые ролики из Facebook Graph API, нарезает их на короткие клипы, пишет подписи и складывает в NocoDB с письмом на Gmail.
Перенос данных из NocoDB в Gmail делается готовым сценарием: он сам замечает новое и переносит его.
Настроить такую автоматизацию (NocoDB + Gmail) можно в Scriptera — без кода: опишите задачу, остальное сделают за вас.