Недельный разбор привычек и настроения

Минута в день на короткую форму — и раз в неделю вы получаете письмом разбор: что влияло на самочувствие и какой один эксперимент стоит попробовать.

  • Одна минута в день вместо забытого трекера
  • Разбор приходит сам, письмом
  • Видно связь между сном, стрессом и хорошими днями
  • Все записи и отчёты хранятся в таблице
Google Sheetsn8n Form

Как это работает

Чтобы заявки из Mandrill сами попадали в Google Sheets, достаточно готового сценария — без ручного переноса и потерь.

  1. Запуск: Отправлена форма
  2. Затем: Нормализовать ответы
  3. Затем: Рассчитать дневные баллы late
  4. Затем: Добавить дневную запись
  5. Проверка: Проверить флаг поддержки
  6. Если да — Отправить подтверждение поддержки
  7. Если нет — Отправить обычное подтверждение
  8. Запуск: Триггер еженедельного отчёта
  9. Затем: Получить ежедневные записи
  10. Затем: Рассчитать еженедельную аналитику late
  11. Проверка: Достаточно записей?
  12. Если да — Базовая цепочка LLM
  13. Затем: Распарсить JSON отражения ИИ
  14. Затем: Добавить еженедельный отчет
  15. Затем: Отправить еженедельные инсайты по email
  16. Если нет — Отправить сообщение о нехватке данных
  17. Затем: Модель чата OpenAI

Такой сценарий можно запустить в Scriptera: задача описывается обычными словами, сборка и запуск — на стороне сервиса.