Недельный разбор привычек и настроения

Минута в день на короткую форму — и раз в неделю вы получаете письмом разбор: что влияло на самочувствие и какой один эксперимент стоит попробовать.

Одна минута в день вместо забытого трекера
Разбор приходит сам, письмом
Видно связь между сном, стрессом и хорошими днями
Все записи и отчёты хранятся в таблице

Google Sheets

n8n Form

Поставить себе

Как это работает

Лиды из ruSender передаются в Google Sheets автоматически: сценарий подхватывает каждую заявку сразу после появления.

Запуск: Отправлена форма
Затем: Нормализовать ответы
Затем: Рассчитать дневные баллы late
Затем: Добавить дневную запись
Проверка: Проверить флаг поддержки
Если да — Отправить подтверждение поддержки
Если нет — Отправить обычное подтверждение
Запуск: Триггер еженедельного отчёта
Затем: Получить ежедневные записи
Затем: Рассчитать еженедельную аналитику late
Проверка: Достаточно записей?
Если да — Базовая цепочка LLM
Затем: Распарсить JSON отражения ИИ
Затем: Добавить еженедельный отчет
Затем: Отправить еженедельные инсайты по email
Если нет — Отправить сообщение о нехватке данных
Затем: Модель чата OpenAI

Настроить такую автоматизацию (ruSender + Google Sheets) можно в Scriptera — без кода: опишите задачу, остальное сделают за вас.