Сценарий замечает появление коммитов в github и сам обновляет файлы в Extract from File. Работает само, без ручного переноса.
Чтобы данные из Extract from File автоматически попадали в Github, достаточно готового сценария — без выгрузок руками.
Такой сценарий можно запустить в Scriptera: задача описывается обычными словами, сборка и запуск — на стороне сервиса.