Сценарий замечает появление медиафайлов в Wordpress и сам обновляет записи в Grist. Работает само, без ручного переноса.
Чтобы данные из Wordpress автоматически попадали в Grist, достаточно готового сценария — без выгрузок руками.
Настроить такую автоматизацию (Wordpress + Grist) можно в Scriptera — без кода: опишите задачу, остальное сделают за вас.