Сценарий замечает появление папок в Nextcloud и сам запускает запросы в Strava. Работает само, без ручного переноса.
Чтобы данные из Nextcloud автоматически попадали в Strava, достаточно готового сценария — без выгрузок руками.
Настроить такую автоматизацию (Nextcloud + Strava) можно в Scriptera — без кода: опишите задачу, остальное сделают за вас.