Сценарий замечает появление писем в mailgun и сам создаёт записи в Microsoft SQL. Работает само, без ручного переноса.
Чтобы данные из Vk автоматически попадали в Microsoft SQL, достаточно готового сценария — без выгрузок руками.
Настроить такую автоматизацию (Vk + Microsoft SQL) можно в Scriptera — без кода: опишите задачу, остальное сделают за вас.