Как только человек попадает в группу рассылки в MailerLite, сценарий добавляет его строкой в вашу таблицу.
Перенос данных из MailerLite в Supabase делается готовым сценарием: он сам замечает новое и переносит его.
Настроить такую автоматизацию (MailerLite + Supabase) можно в Scriptera — без кода: опишите задачу, остальное сделают за вас.