Сценарий замечает появление постов в Facebook и сам создаёт ссылки в SeaTable. Работает само, без ручного переноса.
Перенос данных из Facebook в SeaTable делается готовым сценарием: он сам замечает новое и переносит его.
Настроить такую автоматизацию (Facebook + SeaTable) можно в Scriptera — без кода: опишите задачу, остальное сделают за вас.