Сценарий замечает появление постов в Vk и сам запускает запросы в Lemlist. Работает само, без ручного переноса.
Перенос данных из Vk в Lemlist делается готовым сценарием: он сам замечает новое и переносит его.
Эту интеграцию Vk и Lemlist можно запустить в Scriptera: опишите задачу словами — сценарий соберут, запустят и будут следить, чтобы он работал.