Сценарий замечает появление проектов в Clockify и сам запускает запросы в Monq. Работает само, без ручного переноса.
Перенос данных из Clockify в Monq делается готовым сценарием: он сам замечает новое и переносит его.
Эту интеграцию Clockify и Monq можно запустить в Scriptera: опишите задачу словами — сценарий соберут, запустят и будут следить, чтобы он работал.