Сценарий замечает появление работ в gitlab и сам отправляет сообщения в Vk, выдерживает паузу перед действием. Работает само, без ручного переноса.
Уведомления из Vk в GitLab настраиваются готовым сценарием: он ловит событие и сразу шлёт сообщение.
Эту интеграцию Vk и GitLab можно запустить в Scriptera: опишите задачу словами — сценарий соберут, запустят и будут следить, чтобы он работал.