Сценарий замечает появление репозиториев в GitLab и сам создаёт записи в Carrot Quest. Работает само, без ручного переноса.
Чтобы данные из GitLab автоматически попадали в Carrot Quest, достаточно готового сценария — без выгрузок руками.
Настроить такую автоматизацию (GitLab + Carrot Quest) можно в Scriptera — без кода: опишите задачу, остальное сделают за вас.