Сценарий замечает появление сообщений в Carrot Quest и сам обновляет контакты в UptimeRobot. Работает само, без ручного переноса.
Уведомления из Carrot Quest в UptimeRobot настраиваются готовым сценарием: он ловит событие и сразу шлёт сообщение.
Настроить такую автоматизацию (Carrot Quest + UptimeRobot) можно в Scriptera — без кода: опишите задачу, остальное сделают за вас.