Сценарий замечает появление сообщений в Express и сам находит данные в Spreadsheet File. Работает само, без ручного переноса.
Уведомления из Express в Spreadsheet File настраиваются готовым сценарием: он ловит событие и сразу шлёт сообщение.
Настроить такую автоматизацию (Express + Spreadsheet File) можно в Scriptera — без кода: опишите задачу, остальное сделают за вас.