Сценарий замечает появление сообщений в Vk и сам создаёт записи в Baserow, по пути проверяет условие. Работает само, без ручного переноса.
Чтобы получать уведомления из Vk в Baserow, не нужен программист: готовый сценарий следит за событиями и присылает сообщения сам.
Такой сценарий можно запустить в Scriptera: задача описывается обычными словами, сборка и запуск — на стороне сервиса.