Чтобы данные из SeaTable автоматически попадали в ClickUp, достаточно готового сценария — без выгрузок руками.
Эту интеграцию SeaTable и ClickUp можно запустить в Scriptera: опишите задачу словами — сценарий соберут, запустят и будут следить, чтобы он работал.