Сценарий замечает появление таблиц в googleSheets и сам создаёт базы в Metabase. Работает само, без ручного переноса.
Чтобы данные из Metabase автоматически попадали в Google Sheets, достаточно готового сценария — без выгрузок руками.
Такой сценарий можно запустить в Scriptera: задача описывается обычными словами, сборка и запуск — на стороне сервиса.