Сценарий замечает появление тренировок в strava и сам отправляет письма в Send Pulse. Работает само, без ручного переноса.
Перенос данных из Send Pulse в Strava делается готовым сценарием: он сам замечает новое и переносит его.
Настроить такую автоматизацию (Send Pulse + Strava) можно в Scriptera — без кода: опишите задачу, остальное сделают за вас.