Сценарий замечает появление тренировок в strava и сам загружает файлы в Netscaler ADC. Работает само, без ручного переноса.
Перенос данных из Netscaler ADC в Strava делается готовым сценарием: он сам замечает новое и переносит его.
Настроить такую автоматизацию (Netscaler ADC + Strava) можно в Scriptera — без кода: опишите задачу, остальное сделают за вас.