Чтобы данные из Yandex Telemost автоматически попадали в Carrot Quest, достаточно готового сценария — без выгрузок руками.
Настроить такую автоматизацию (Yandex Telemost + Carrot Quest) можно в Scriptera — без кода: опишите задачу, остальное сделают за вас.