Сценарий замечает появление записей в SeaTable и сам создаёт посты в Vk. Работает само, без ручного переноса.
Перенос данных из SeaTable в Vk делается готовым сценарием: он сам замечает новое и переносит его.
Настроить такую автоматизацию (SeaTable + Vk) можно в Scriptera — без кода: опишите задачу, остальное сделают за вас.