Сценарий замечает появление записей в Google Sheets и сам создаёт записи в Sms Ru. Работает само, без ручного переноса.
Чтобы данные из Google Sheets автоматически попадали в R7 Office, достаточно готового сценария — без выгрузок руками.
Настроить такую автоматизацию (Google Sheets + R7 Office) можно в Scriptera — без кода: опишите задачу, остальное сделают за вас.