Чтобы данные из Google Sheets автоматически попадали в Npm, достаточно готового сценария — без выгрузок руками.
Эту интеграцию Google Sheets и Npm можно запустить в Scriptera: опишите задачу словами — сценарий соберут, запустят и будут следить, чтобы он работал.