Сценарий замечает появление записей в SeaTable и сам запускает запросы в Metabase. Работает само, без ручного переноса.
Чтобы данные из SeaTable автоматически попадали в Metabase, достаточно готового сценария — без выгрузок руками.
Настроить такую автоматизацию (SeaTable + Metabase) можно в Scriptera — без кода: опишите задачу, остальное сделают за вас.