Сценарий замечает появление записей в Notion и сам создаёт посты в Vk, по пути приводит данные к нужному виду. Работает само, без ручного переноса.
Чтобы данные из Notion автоматически попадали в Vk, достаточно готового сценария — без выгрузок руками.
Эту интеграцию Notion и Vk можно запустить в Scriptera: опишите задачу словами — сценарий соберут, запустят и будут следить, чтобы он работал.