Сценарий замечает появление записей в NocoDB и сам создаёт контакты в Mail Ru Biz. Работает само, без ручного переноса.
Перенос данных из NocoDB в Mail Ru Biz делается готовым сценарием: он сам замечает новое и переносит его.
Настроить такую автоматизацию (NocoDB + Mail Ru Biz) можно в Scriptera — без кода: опишите задачу, остальное сделают за вас.