Сценарий замечает появление записей в Google Sheets и сам находит письма в Mailcheck. Работает само, без ручного переноса.
Перенос данных из Google Sheets в Croco Time делается готовым сценарием: он сам замечает новое и переносит его.
Настроить такую автоматизацию (Google Sheets + Croco Time) можно в Scriptera — без кода: опишите задачу, остальное сделают за вас.