Перенос данных из NocoDB в Spreadsheet File делается готовым сценарием: он сам замечает новое и переносит его.
Эту интеграцию NocoDB и Spreadsheet File можно запустить в Scriptera: опишите задачу словами — сценарий соберут, запустят и будут следить, чтобы он работал.