По расписанию сценарий пишет пост и картинку и публикует их сразу в нескольких соцсетях, сохраняя копию в Google Sheets.
Чтобы данные из Google Sheets автоматически попадали в Discourse, достаточно готового сценария — без выгрузок руками.
Настроить такую автоматизацию (Google Sheets + Discourse) можно в Scriptera — без кода: опишите задачу, остальное сделают за вас.