По расписанию сценарий пишет пост и картинку и публикует их сразу в нескольких соцсетях, сохраняя копию в Google Sheets.
Чтобы данные из Google Sheets автоматически попадали в Discourse, достаточно готового сценария — без выгрузок руками.
Такой сценарий можно запустить в Scriptera: задача описывается обычными словами, сборка и запуск — на стороне сервиса.