По расписанию сценарий пишет пост и картинку и публикует их сразу в нескольких соцсетях, сохраняя копию в mailopost.
Перенос данных из mailopost в Wordpress делается готовым сценарием: он сам замечает новое и переносит его.
Настроить такую автоматизацию (mailopost + Wordpress) можно в Scriptera — без кода: опишите задачу, остальное сделают за вас.