Сценарий просматривает задачи в Baserow, отбирает зависшие в «застряло» и присылает их списком в smscRu.
Уведомления из Baserow в smscRu настраиваются готовым сценарием: он ловит событие и сразу шлёт сообщение.
Настроить такую автоматизацию (Baserow + smscRu) можно в Scriptera — без кода: опишите задачу, остальное сделают за вас.