Сценарий на каждый ответ из Formstack заводит запись в Quick Base, шлёт подтверждение через Mailcheck и оповещает команду в Telegram.
Уведомления из Formstack в Quick Base настраиваются готовым сценарием: он ловит событие и сразу шлёт сообщение.
Такой сценарий можно запустить в Scriptera: задача описывается обычными словами, сборка и запуск — на стороне сервиса.