Сценарий по расписанию берёт задачи с нужной меткой из Flow и заводит их страницами в Grist.
Чтобы данные из Flow автоматически попадали в Grist, достаточно готового сценария — без выгрузок руками.
Эту интеграцию Flow и Grist можно запустить в Scriptera: опишите задачу словами — сценарий соберут, запустят и будут следить, чтобы он работал.