Сценарий следит за письмами с нужной меткой в Email Trigger (IMAP) и создаёт по ним задачи в Flow. Помечаете письмо — задача уже в плане.
Сценарий сам создаёт записи в Flow по данным из Email Trigger (IMAP) — ручной ввод больше не нужен.
Такой сценарий можно запустить в Scriptera: задача описывается обычными словами, сборка и запуск — на стороне сервиса.