Помидорный таймер в мессенджере с учётом в таблице

Сценарий ведёт циклы работы и отдыха прямо в мессенджере: подсказывает, когда фокусироваться и когда отдыхать, и записывает результат в таблицу.

  • Циклы 25 минут и перерыв ведутся сами
  • Подсказки приходят в мессенджер
  • Каждые 4 круга — длинный перерыв
  • Отработанное время копится в таблице

Как это работает

Чтобы данные из Microsoft Teams автоматически попадали в Microsoft SQL, достаточно готового сценария — без выгрузок руками.

  1. Запуск: Триггер Telegram
  2. Проверка: Если
  3. Если да — Запустить или остановить?
  4. Если да — Уведомление о начале цикла
  5. Затем: Глубокая работа
  6. Затем: Уведомление о коротком перерыве
  7. Затем: Перерыв
  8. Затем: Увеличить счетчик
  9. Затем: Уведомление о возвращении к работе
  10. Проверка: Менее 4 циклов
  11. Если да — Уведомление о долгом перерыве
  12. Затем: Очистить переменные2
  13. Затем: Записать долгий перерыв
  14. Затем: Записать глубокую работу
  15. Если нет — Уведомление об окончании сессии
  16. Затем: Очистить переменные1
  17. Если нет — Сообщение с инструкциями
  18. Затем: Инициировать статические данные

Настроить такую автоматизацию (Microsoft Teams + Microsoft SQL) можно в Scriptera — без кода: опишите задачу, остальное сделают за вас.