Помощник по расписанию сочиняет пост в твоём стиле, публикует его в Discourse и ведёт список опубликованного в таблица, чтобы не повторяться.
Перенос данных из Discourse в Google Sheets Tool делается готовым сценарием: он сам замечает новое и переносит его.
Такой сценарий можно запустить в Scriptera: задача описывается обычными словами, сборка и запуск — на стороне сервиса.