По расписанию сценарий берёт данные из Mailopost, складывает их строками в Google Sheets и сохраняет копию в Yandex Disk.
Чтобы данные из Mailopost автоматически попадали в Google Sheets, достаточно готового сценария — без выгрузок руками.
Такой сценарий можно запустить в Scriptera: задача описывается обычными словами, сборка и запуск — на стороне сервиса.