По расписанию сценарий берёт данные из Rees46, складывает их строками в Quick Base и сохраняет копию в Yandex Disk.
Перенос данных из Rees46 в Quick Base делается готовым сценарием: он сам замечает новое и переносит его.
Настроить такую автоматизацию (Rees46 + Quick Base) можно в Scriptera — без кода: опишите задачу, остальное сделают за вас.